Ma reggel ugyanannyi... az összes izmom be van durranva, jó kemény edzést csinátam tegnap este. Fél óra hegynek felfelé (kicsivel több, mint 2 km), aztán még az összes karos gépet végigcsináltam minden pozícióban 3x10-et és hasaztam is, súlyzóztam kicsit. Nagyon jól esett!
9 napos (4.)
2008.12.04. 08:10 járomazutam
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://jaromazutam.blog.hu/api/trackback/id/tr6801029
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
