Egy kis összegzést szeretnék csinálni az általam kipróbált fogyókúrákról, diétákról.Én az a típus vagyok, aki a levegőtől is hízik, igazán csak az a módszer vált eddig be, ha nem vagy nagyon minimálisat ettem.Eddig egyetlenegy sikeres fogyókúrám volt, amit 2006…
Fogyókúrák
2008.11.13. 16:45 járomazutam
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra
Túl a felén
2008.11.13. 12:15 járomazutam
Megcsináltuk a 24 hetes edzésterv felét. Tegnap már 2x7 percet futottunk és nagyon jól esett, nem volt szenvedés. Mondjuk azt nem mondhatom, hogy felére fogytam ez idő alatt, de olyan biztos 5-6 kg már lement és ez csak egyre jobban megy. Nem is ettem igazán semmit, délelőtt 1-2…
